was gibt es neues

Dieser kompakte Kurs ist eine tolle Möglichkeit für gestresste Menschen, die sich nicht über einen Zeitraum von 8 Wochen an ein Kurskonzept binden mögen. Auch wenn sie sich aus beruflichen oder privaten Gründen keine Zeit für einen langen Kurs frei schaufeln können, ist der Kurs eine gute Option Entspannung zu lernen.

An zwei Tagen mit jeweils ca. 5 Stunden Kurszeit erlernen Sie das Autogene Training und können es dann in ihrem Alltag und eigenem Rhythmus praktizieren.

Ich freue mich sehr dieses Kursformat endlich in Hagen anbieten zu können.

 ...und das beste kommt zum Schluß: der Kurs wird als Präventionsmaßnahme von den Krankenkasse bezuschusst.

 Also nicht lange zögern, überwinden Sie den inneren Schweinehund endlich und melden Sie sich an !

Der nächste Kurs Autogenes Training Kompakt findet am 26.10.24 und 27.10.24, jeweils von 9:30-14:30 Uhr statt. 

Der Kursort ist das GesundheitsHaus Hagen in der Körnerstr. 82 in Hagen. Parkplätze sind in der Nähe vorhanden, eine Bushaltestelle in unmittelbarer Nähe.

Investition in ihre Gesundheit und Wohlbefinden: 95,- Euro

(bitte fragen Sie bei ihrer Krankenkasse nach mit welchem Betrag dieser Präventionskurs bezuschusst wird. Dies kann von Kasse zu Kasse variieren)

Anmeldung gerne per Mail oder WhatsApp oder einfach anrufen 😀.

gabhe@t-online.de

0170 - 2332623 

Rufen oder schreiben Sie auch gerne wenn Sie noch Fragen haben und weitere Informationen benötigen. 

Ich freue mich von Ihnen zu hören oder zu lesen !!

"Lass den Stress der Woche hinter Dir und gönne Dir eine entspannte Stunde nur für Dich.

Einfache Atem- und Körperübungen, wohltuende Klangschalenklänge, eine Reise an eine Ort in deiner Phantasie und etwas mehr.....

Einfach abschalten, genießen und zur Ruhe kommen."

Bewährtes bleibt, das Konzept wird grade überarbeitet. Es wird einige neue Komponenten geben und  im Herbst 2024 starten wir dann wieder in die Entspannung. Sie dürfen neugierig und gespannt sein 

Ich freue mich schon sehr Ihnen neue Ideen und Übungen vorzustellen 

 Bis bald 🌻

Auch in diesem Bereich bilde ich mich ständig fort. Zur Zeit eigne ich mir Wissen und Praxis zu diesen  bewegenden Themen an:

Arbeit mit dem inneren Kind

Selbstwert und Selbstliebe

Trauer um Haustiere

Sehr gerne biete ich Ihnen ab dem Herbst Unterstützung in diesen Bereichen an. Diese kann ich Einzelarbeit erfolgen und auch Gruppenformate mit kleiner Teilnehmerzahl sind geplant.

Sollten Sie jetzt schon das Bedürfnis nach Hilfe haben, kontaktieren Sie mich gerne.