Entspannung

Anspannung ist, wer du glaubst sein zu müssen.

Entspannung ist, wer du bist.

(aus China)

In unserem hektischen Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst und vernachlässigen unsere eigenen Bedürfnisse. Ich lade Sie ein, einen Raum der Ruhe, Erholung und Sicherheit zu betreten und sich wieder mit Ihrem Innersten zu verbinden.

 

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung


ZENbo Balance